女性に嬉しいよもぎの力！

子どものころはその辺にたくさん生えていて当たり前にあったよもぎですが、都会に住んでいると意外と見ないものですね。
もちろん、ちょっと田舎に行けば今もたくさんありますが、あまり意識してみるものでもないし・・・、ところが、調べてみると素晴らし効能があって、思わず摘んで帰りたくなります！

よもぎといえば、皆さんお餅や団子、パンなどに入っているものを食べますよね！
食べるだけじゃなく、よもぎはお茶にして飲んだり、ケガをしたところによもぎの葉をもんでつけると治るとか、また、お灸に使われるもぐさはよもぎの裏側にある白い綿毛を集めたものなのですが、知っていましたか？アロマとしてもつかわれたり、食べてよし、飲んでよし、塗ってよし、燃やしてよし、嗅いでよしといろんな使い方と効果があるのだなと興味がわいてきます♪

摂取することで女性に嬉しい効果がたくさんあります！
よもぎに含まれる鉄分とクロロフィルが造血作用を促進するので、鉄欠乏症貧血の方は毎日少しずつとると効果があるといわれています。

カリウムはきれいな血液を作り、血管を拡張させ血液の循環をよくします。血液の循環がよくなると体を温める効果が期待できるので冷え症の方にも効果があるかも！

ほうれんそうの約１０倍以上も含まれているという食物繊維は腸内環境を整えてくれるので免疫力もアップ！

豊富に含まれるクロロフィルは食物繊維よりもはるかに小さいサイズで、
小腸内部にある絨毛という細かい毛のような器官に蓄積してしまっている、
ダイオキシン、重金属、残留農薬などを外へ排泄するのを助ける作用があります。

とまぁ、他にもいろんな効果があるんだなぁと興味津々！
よもぎについて詳しく知りたい方、よもぎ研究所というサイトを見ると詳しく載っています！

こうやって聞くと単純ですがよもぎ食べたい・・・そんな気持ちになります。
今、よもぎオイルを使っていますが、つけるとよもぎの香りが広がりリラックスできるし、最近時々発症するじんましんにもつけると気が付いたら落ち着いていたり。あとはカサカサのお肌に保湿として使ったりいい感じです！
私が使っているよもぎオイルは丁寧に手作りしているものです。ＳＴＯＲＥＳでも販売しています♪